温暖身心灵的植物精油——推荐几种温暖身心、滋养精气神的精油配方

      最近全球火爆的电影【阿凡达】引发众多的声音，我也不甘后人，跟儿子一起去感受了一番。电影故事结构并不复杂，观看后我的情绪却无法平静下来，除了被场面美妙的3D特技效果震撼外，明显的我是被电影所表达的“大自然和谐之美”深深触动。

      现代人的不满足来源于物质的过于丰饶，而非不足；我们之所以感到不幸福，并不在于拥有物质的多少，而在于失去了心的温暖。我们应该学习“潘多拉星球”上万物和谐共处的生活态度，爱护自己，关爱所有身边的人、植物及动物，宇宙万物本就一颗心，我们都是大自然的一份子，当我们敞开心扉，就可以与世界相呼应。谁说草木皆无情呢，我却相信万物皆有生命，如法顶禅师语“草木均会展现出真实的个性，继而绽放孕育生命的花朵，传递自己的思想与感情”。在多年的芳疗路途上，芳香精油纯粹的植物能量源源不绝的滋养着我的心灵，让我了悟生命中所谓的山峰与谷底，都只不过是历练和升华人生的必经过程，让我们保持积极良好的心态，明媚本来就一直存在！

      曾经有很多的客户朋友问我，应该如何使用精油，又如何让自己达到情绪平衡，这个问题回答起来细节可以说许多许多，简而言之大道只有一条，就是让植物的香气时刻飘散于您的身周，用心的与祂一起呼吸，此时就如阿凡达的灵鸟一般，信息一但连接，植物的正面能量会一直陪伴、支持着你。请抱持开放的心，使用精油应如大自然一样自然和自由，无论你是喜欢空间薰香、薰衣服、泡澡、泡脚、洗澡、洗头、洗衣服、护肤、保健、美体、作为香水、香油。。。都行！精油的迷人之处，还在于其拥有强大的生理疗效，正值寒冬季节，特别推荐几种温暖身心，滋养精气神的精油让大家驱走寒冷，一起来享受生活吧！

 

      姜是中国人最熟悉不过的芳香植物，在广东地区更是坐月子必备之物。其辛香热烈，温暖活泼，具良好促进循环、解毒、养肝、抗氧化的作用。擅长处理手足冰冷，补强消化和循环系统，强健阳性机能。

      甜橙是阳光活力的象征，气味清新甜美。此精油作用多元，温和有效，是肌肉与神经系统的滋补剂，又是良好的消化系统调理剂，用于美肤方面，可帮助肌肤恢复活力、抵抗皱纹。

      天竺葵萃取部位虽源自叶片，香气和疗愈方向则偏向花朵类精油。祂是属于有温度的精油，能作用于微丝血管末梢，使用后于皮肤表面能产生温暖感，具轻微御寒效果。同时天竺葵是有名的内分泌调理剂，而且是女性必备的美容圣品。能量特质上可让人学会放手，让身体舒放，性情转向大器圆融。

 

暖身排毒配方：姜20滴+甜橙40滴+天竺葵40滴

调配：将以上纯精油按比例调配成一瓶复方精油。

用于洗澡：每次取用3~5滴复方精油混合于沐浴液中一起使用，或洗澡后将精油滴在温湿毛巾拭擦身体。用于按摩：于25ml植物油中滴进8~10滴复方精油，按摩全身。此比例也适合按摩腰背保养。

睡前泡脚配方：姜3滴+甜橙3滴

使用：将以上精油滴进温热的水中。

冻疮配方：姜5滴+天竺葵5滴+植物油10ml。

使用：每次取适量调理油涂抹患部，一天数次。

红润脸色配方：天竺葵2滴+甜橙3滴+植物油10ml。

使用：洁脸喷施纯露后，取5~8滴调理油按摩脸部1~2分钟，再用纯露轻拍脸部加强保湿，无需再涂抹其它保养品。每周进行2~3次。