钱穆说过：“就人类而言，心最先，次及生命，再次级身体，即物质。可以说，宇宙间，心灵价值最高，生命次之，而物质价值则最低。心灵价值虽高，并无法离开较它价值为低的生命，生命也不得不依赖价值又低的身躯。如此则高价值不得不依赖于低价值的而表现而存在，于是不得不为其所牵累而接受其限制，这是宇宙人生一件无可奈何的事。”
每个人都有自己的生活形态，但是很少有人出于自愿，或者出于自己的兴趣，去选择自己的人生道路。我的同行们都认为能成为芳疗师是非常幸运的事情，不可否认，在芳香中修行是多么的幸福自在。由初始涉入不深，似是如非，有成功有失败，经多番历练，然后渐入佳境，心清智朗。
顶礼感恩所有信任我的亲人与朋友客户，让我与您们共同分享人生，探寻生命的本质；感谢您们用心观己观人，让我感同由消极到积极，由悲观至乐观，由美貌需求寻道身心和谐，由外在走向内在的过程……人生的幸福原来只是于一念之间。你可能会说，这谈何容易。那不妨试试看，只需要改变您的观念，一切的不可能都变成有可能！
我们有可能走出钱穆所说的无可奈何的困境吗？答案是肯定的！
无人不期盼一个幸福的人生，幸福是一种内在的个人感觉，是人需要的满足。其实，人的生存需要是很容易满足的。然而，这种满足并不能给人带来持久的幸福感，当求生存的目的达到后，人们心里总是盼望着更富裕的生活，更高的成就。这种总是从外在事业和目标寻找的满足与幸福，将不能让你停止脚步，一直无休止的追寻下去，因为一但停止向前就会造成生命空虚，直至你醒悟的那一天。
灵性的开启于人的生命意义上，其重要性超越求生目的。当我们愿意走进内心静心观察，自然对事物的正确本质有所洞察，自然会分辨快乐与享乐的分别，自然知道如何才是享受当下。只要您在心上下功夫，向生命自身寻求满足，您大可不必辛苦地比较，努力于改善，急于争辩，急于表现，执着于怨恨与迷恋。中国的古老智慧全是向内求的学问，比如佛学为内明、道学称内景内丹、医学为内经、儒学称内业、武学提倡内功。这些学问全要求我们有悟性。当人们从虚幻无情的金钱世界转身，当每个人都努力内省内求时候，有道境随心转，光明良善的心将让您的人生幸福圆满，世界将变得更加的美好。
身心和谐
真诚的建议您安排一些时间与自己安静的在一起，无论是做瑜伽、有节奏的深呼吸、聆听旋律优美的音乐、冥想禅修、焚香书字、阅读经典……这类修身养心的活动皆有助身心连接，唤醒心之本性，增长智慧，带来心灵祥和。从那些片刻中，您是否也感受到平静与幸福了呢？
帮助静心的精油参考
雪松—传统上，曾在西藏与尼泊尔被当作焚香使用（常与杜松一同使用）。
乳香—乳香是最古老、最广泛地被使用的焚香，它能加深我们的呼吸，使呼吸速度变慢。这能帮助进入平静与静思的状态。
榄香脂—来自一种与乳香相近的树，并有相似的属性。它对呼吸的影响较小，但却更具平衡及稳固的作用，有助观想。
意大利永久花—活化脑子直觉性，能帮助观想、导引心像等的静坐。
杜松—是心灵净化剂，也是身体解毒者。非常适合于静坐前用来清洁房间。
薰衣草—具平衡作用的精油。由于有镇静效果，最好能与其它精油混合使用，例如迷迭香，以避免在静坐时打瞌睡。
玫瑰—能开启心轮，让爱能被给予及接受。有助于带观想的静坐，特别能帮助那些觉得进入困难者。由于玫瑰是一种十分昂贵的精油，因此在一些特殊场合中，将其当作一种奉献物来敬献。
花梨木—有开启顶轮的能力（如果一个人准备让此发生的话）。能创造出一种平静的祥和感。
檀香—历史悠久的传统焚香。能适度地使人稳固，帮助触及生命本体并释放心灵。
岩兰草—非常有助于是所有主要脉轮的能量协调一致，以及调和团体的能量。具有镇定及稳固的功效。
上述精油是最常用来辅助静坐的香气，但当你渐渐熟悉精油精细的特质时，你将会发现，事实上它们之中的每一种，都能以某种方式增益静坐，而你将直觉性地被引导去选出最适合您需要的，以及您所想从事之特殊静坐的精油。 |
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