清爽夏日 芳香生活——精油和夏天衣食住行

      在火辣的水泥森林里找不到这般舒适所在？不妨停下奔跑的脚步，打开随身的宝贝，或手机，或Mp3，或其它，载入您喜爱的天籁般的乐曲。可以是热烈活泼、欢快跃动的，也可以是悠扬沉静、敦厚庄重的。跟着海浪的莎莎声、小鸟跳跃的吱扭吱扭声、雨水敲打在古老瓦面上的叮叮当当声、翠绿的青草从中透出来的唧唧虫鸣声，风拂过叶子的簌簌声，跟着这些自然的号召，把听到的天籁和生活中的芳香一起，将舒适散布到生活的每一个角落。

      如果，您还在户外，顶着炎炎的烈日，那就为自己在衣服内带上一条精美的芳香精油愉悦项链吧，它能帮您消除夏日的焦躁和愉悦心情。在琥珀色玻璃瓶中，滴入几滴清爽的夏日芳香精油，可以是减少皮肤干燥、使人祥和的Cg德国蓝甘菊，也可以是可平衡肌肤油脂分泌、安抚提振敏感的Ms香蜂草。透过瓶子木塞传送出的阵阵自然甜美香气，会渐渐传送至口鼻，透过皮肤渗至心脏、肺部和大脑处。这让在烈日下游走的您，不仅远离酸臭的夏天汗味、芳香甜美的过上一整天，还能护心养脾、为您的健康保驾护航哦。

 

      喝果汁怕合成香精？喝可乐又怕皮肤变黑？那就为自己泡一杯自己喜欢的芳香花茶吧。在酷热难耐的夏日里，用天然洋甘菊、茉莉花泡出来的香茶，口感甘凉、苦中带甜、清爽生津，还有排毒祛火、消脂健体的功效哦。或者选择玫瑰花茶，也可以适量加点蜂蜜，浓郁清香而甜润的口感，唇齿留香，既能清血排毒又能养颜润肤。奇妙的芳香，在不知不觉中，自内而外散发着，自然而让人陶醉。

 

      选用一盏或几盏精美的电插香薰炉，于炉顶处注入适量的热水，滴入数滴精油，如能消除烦恼、紧张和刺激创造力的Sw檀香精油，或可做空气杀菌、防腐剂的Gf西柚精油，也可以尝试滴这些精油于干花瓶、地毯、花苞、木球中，或者滴入注有适量蒸馏水的喷雾器中，充分摇均匀后，喷洒整个空间，既能杀菌、防腐外，还能改善空气质素，保持清新空气、愉悦心情。

      在家中的衣柜中，也可以藏一个芳香防虫的小木球，滴3~4滴Yy依兰或Gn天竺葵和Tt茶树精油在无味小木球上，放在衣柜的各角，除了能熏香衣物外，还具有防腐、消毒、抗菌、防蛀虫作用。如果衣柜太大或是分有上下层的，可相应增加精油小木球，也可根据体质或季节、更换不同的精油香气。此外，在地毯、床底、鞋柜之类地方，也可适当摆放小木球或可散发精油的小瓶子。

 

 

      七月骄阳，处处弥漫着酷热的气息，当人们都在“冷藏”在自己的“安乐窝”中，而您却不得不奔走在繁忙的琴弦上时，不妨备上一件精美的小手帕吧，让自己也能过上一个“安乐”的芳香夏日。滴3~5滴Pp薄荷和Cr有机罗马洋甘菊精油在手帕（或纸巾）上，适时吸嗅多次，也许您会发现少了几分焦虑和不安，且多了几分芳香、轻松与祥和。用后的手帕（或纸巾）也可以放回口袋中，还可以做清新衣物之用。

      或者，可外出时在手腕、耳后、颈部、肩膀锁骨或脚踝处，均匀涂抹香水油。可根据自己的喜欢选择涂抹量和香气浓度。薰衣草香水油可以舒缓神经、清新提神；玫瑰花香水油可以帮助平衡心态、改善急躁的脾气；茉莉花香水油则有助于清晰思维、增强自信心和决策力。悠悠的自然花香，让您远离焦躁不安的情绪，处在轻松、自然而芳香的氛围中，身心从此释怀。

 

 

      芳香疗法也是一种生活美学。当弥漫的香气，飘忽于房宇内，洋溢于门窗、案桌上，着落于墙角边时，须臾间，人仿佛置身于曼妙的森林里、花园中、芳香国度里，一颦一笑间都呼吸着大自然的气息。