我的芳香疗法生活

      

      终于有时间坐下来与我钟爱的精油“小天使”们聚会了，打开精油宝盒的一瞬间，那泥土气味混杂着树木枝干的大自然的气息和着缤纷花朵的甘美香纷，总令我陶醉不已。从最初只拥有单一的薰衣草到现在满满一盒的芳香精油，每每新接触一款，我心中就充满着不同的惊喜。看着那一瓶瓶“小天使”乖乖的抬头期盼着我，我就忍不住好想把它们带给我的幸福感分享给身边的每一个人。

 

      一次因工作原因我到上海去进修，正遇上上海少见的酷夏天气，特别是晚上，既闷热又有蚊虫的烦扰，于是我立马给自己调配了一瓶肌肤安抚驱蚊虫的喷雾：

      1、薰衣草(Lavandula angustifolia)10滴，具有很好的驱蚊虫的效果，且可以安神助眠。

      2、100ml纯净水。

      两者充分混合后，在同学的帮助下全身上下喷上。第二天起来，身上一个疙瘩也没有，有意思的是脸上却留下了两个大大的、被蚊子亲吻过的痕迹。对啊，全身都喷了，唯独脸上没有喷么。

 

      精油，就这么小小的一瓶液体，竟有如此大的神奇效果。我想，也许这就是大自然给我们的恩赐吧。在现今到处都充斥着化学制剂的世界里，我们还有精油这一片神圣的领域可以疗愈我们，不仅仅是生理还有我们不堪重负的心灵。

 

      我有一位做老师的朋友，干性肤质。近段时间工作压力非常大、经常会把工作带回家去做，所以睡得很晚，早上起来感觉浑身没有力气、皮肤也显得特别的干燥，希望我可以给她解决皮肤干燥的问题。

 

      据此，我分析她的皮肤干燥有两方面的原因：

      1、生理原因——肤质本属干性皮肤，又值冬天季节干燥加剧；

      2、情绪原因——工作压力大导致精神紧张，睡眠差，整个人总是感觉疲劳。当睡眠不好的时候，我们的身体就得不到很好的自我疗愈能力，再加上气候所致，自然这干燥的症状就越来越厉害。

 

      以她现在的情况，调理肤质的生理平衡、多补充水分和缓解压力、调整情绪、安神助眠都会减轻皮肤干燥的症状。运用芳香精油中的橙花和薰衣草来搭配使用就可以很好的调整她现在的身心状况。

精油配方：

      1、橙花(Citrus aurantium var. Amara)10d，针对皮肤具有很好的补水保湿效果，且有缓解焦虑及精神紧张的功效。

      2、薰衣草(Lavandula angustifolia)3d，与橙花协调可以增加橙花的功效，另可调节皮肤及神经系统的平衡，有缓解焦虑、安神助眠的功效。

      3、杏核油(Prunus armeniaca)20ml，是一种温和保湿的媒介油，质地细腻且具良好的渗透性，富含VA及胡萝卜素，对极干的皮肤有显著的改善效果。

      4、甜杏仁油(Prunus  amygdalus)10ml，富含大量的维他命及矿物质与杏核油搭配一起作为肌肤用油时，一方面使媒介油更加清爽润滑，另一方面也彼此补强对肌肤的保养效果。四者混合后，作为每晚护肤的精华油来用。

 

      当然，我只告诉她这是对皮肤保湿有效果的用油。两个星期后，这位朋友打电话给我，皮肤的确比以前滋润了，而且感觉用油后心情特别好。我告诉她，这是精油在给你调整皮肤功能的同时也平衡了你情绪上的压力，所以你才会有好心情的感觉。现在，这位朋友全家都在用我为他们调配的各类复方油。

 

      精油，你真的是神奇的精灵，总是会给我意外的惊喜，感谢大自然赐予我们的礼物，我会一直坚持着把你带给我的幸福传播下去。