幸福有的时候很简单,也许只要一碗妈妈烧的香喷喷的红烧肉,或是一块新鲜出炉的烤面包,也许只需一杯香醇的咖啡,或者一朵吐露芬芳的鲜花。很多时候,我们不是缺乏幸福,只是缺少感知幸福,感受美好的能力。 究竟是什么让我们忘记了自己有这样的能力?是忙碌的工作?还是快节奏的生活?或是其它?也许只是因为我们的心不能平静。尝试放慢脚步,让心平静一些,给自己一点时间,去驻足欣赏正在绽放的花朵,感受它的香气和生命力;给自己一点时间,和内心对话,问自己想要的究竟是什么样的人生? 我爱花朵的娇艳,让我觉得人生就如花朵般多姿多彩;我爱草木的平静,让我感受到平静是一种优雅的力量;我爱果实的芬芳,充满着阳光的能量和丰收的喜悦;我爱种籽的奉献,默默无闻孕育下一代;我爱树脂的慈悲,强大的修复能量疗愈着身心……这些,是大自然给我们的最美好的馈赠。 当你拥有一颗擅于发现美好的心灵,一切都变得简单而美好,幸福则触手可及。取一滴芬芳在手心,闭上双眼,用心去感受香气分子弥漫四周,就像一群香气精灵,带着嗅觉在跳舞,而心,也跟着起舞。这是芳香疗法带给我最美好的感受。 有人问我,为什么你总是很开心?对于你来说,究竟什么样的生活是幸福的生活?我微笑的跟她说,“幸福对我而言,就是珍惜眼前拥有的一切,然后为自己想过的生活而努力。爱自己、爱家人、爱生活,那么你和你身边的人,都会很幸福。而香气,帮助我发现自己、感知美好!” |
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