精油的排毒与过敏概念和区分

      排毒与过敏是两个完全不同的概念。但顾客往往将排毒视为过敏，许多同行也对这两个概念混淆不清，以致于在处理个案的时候出现谬误，而造成不良后果。

      排毒是什么呢？我们身体有一些需要被代谢的物质，通过代谢管道从身体里面排出，当这些代谢管道不够通畅时，就会从别的管道排出。这就是排毒，它其实是一种“替代性排除”。具有养肝利胆、利尿、促进细胞再生与新陈代谢等药学属性的精油，个案在使用时往往会产生排毒反应。

      排毒的表现多为起疹，部位多在肝经（大腿内侧）与胆经（大腿外侧）运行路径上，或者是小腹与尾椎。时间通生发生在凌晨一点至三点（肝经运作时间）。排毒的反应还可能是长痘痘、腹泻或酸痛、眩晕，它有时会帮助我们诱发出累积的疼痛或旧伤，所以排毒是好事，说明身体正进入循环调整阶段。遇到经期或生殖泌尿系统问题时，精油可能引起经期不准或不正常出血，也不用惧怕，这种现象一般二三个月之后就会恢复正常。

      而过敏简单的说就是身体对某种物质敏感，当接触到这种物质的时候，身体产生一些过度的反应。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害，但有时候将朋友误当成敌人而产生的抗体，那个这个可怜的“朋友”就变成了过敏源。过敏的处理非常简单，停用过敏源，皮肤就会恢复正常。发作的时候可用纯露敷贴来缓解不适。

      那么如何区别是排毒还是过敏呢？

      先了解个案使用精油的品种与使用方法，包括频率、剂量是很重要的。另外要深入了解个案的身心状态，从睡眠、饮食、心理等引导她思考自身问题。若是正常的排毒反应，只管放心使用下去，一般排毒的时间不会超过一个月，配合大量的饮水来加速代谢。若排毒部位实在搔痒，可用薰衣草纯露或薄荷精油止痒。