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无法摆脱忧郁的情绪,能为心灵带来希望和乐观想法的精油配方

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小花
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xrr923 发表于 2018-9-7 13:32:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
当自己很难从失去干劲和目标的状态中摆脱时,先切断脑中的负面思想吧。以下的配方能够赋予我们忍耐力,让我们不会输给自己,还能促使我们正面看待事物,能帮助摆脱忧郁的情绪。

将负面情绪转化为正面积极(精油澡)
配方:甜橙精油2滴+永久花精油1滴+罗马洋甘菊精油2滴
甜橙精油和罗马洋甘菊精油的组合可以为心灵带来明朗感和稳定感,而永久花精油可以一扫沉闷的心情、舒爽地振奋精神,此配方应该可以为我们吹散忧郁的情感。

另外还推荐各位使用这些精油
尤加利:解放心灵、开启突破困境的出口
柠檬:一扫心中的抑郁,同时心灵带来轻盈感
岩兰草:缓和自我否定的情感

柠檬.jpg

宣泄情绪重获开朗的心(制作50ml芳香喷雾随身携带)
配方:快乐鼠尾草精油2滴+佛手柑精油5滴+薄荷精油3滴+无水乙醇5ml+纯水45ml
快乐鼠尾草精油可以解放内心情感并且让心情变得开朗,佛手柑精油则是可以开放心胸,而薄荷精油可以让脑中的烦闷感一扫而空,请利用这三种精油调配出的香气感受轻盈的解放感。

恢复干劲和自信(熏香)
配方:白桃木精油2滴+姜精油1滴+甜橙精油2滴
白桃木精油可以一扫因难过或过去创伤所引起的失落感,而姜精油可以消除精神疲劳,请利用这两种精油取回心中原本该有的自信和力量。






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