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每日早醒,求精油配方

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小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
ClareHu 发表于 2019-9-18 03:28:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
每晚10:00就困,可是早上经常早醒,比如今天3点,前几天4点多...5:00算睡的很好了。晚睡也是差不多这时候就醒。求精油配方。多谢了。




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小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
qwelamu 发表于 2019-9-19 11:53:33 来自手机APP | 显示全部楼层
三到五点是肺经运行时间,这个点早醒跟肺经相关。可以使用一些宣肺的精油,例如白玉兰花,白玉兰叶,乳香等。另外,白色入肺经,可以使用白色花,例如橙花,可以加一些安扶的精油,类似苦橙叶,甜橙等。可以用刮痧板梳理肺经。秋季属金正是养肺的时间。
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