超有效的一个缓解头昏脑胀的配方思路

qwelamu · 发表于 2022-10-11 16:51:15

最近真的是烧脑的不行，两三个课程都要顾及，然后波峰叠加，尤其是昨天，真的是撑不住了，感觉额头的血管都一蹦一蹦的。说到这里有点感慨，脱离基础教育已久的我们，看到小学生对着简单的不得了的（对我们来说）问题苦思冥想，不由得怒气冲冲，“怎么这么简单的问题你都不会呢？”但其实学习，背诵可能确实不是那么容易的一件事，我们只是忘了了我们过去的痛苦啊。也许同样体验了痛苦的我以后会对儿子温和点吧，哈哈。

用脑过度的问题呢，最常见的症状就是注意力无法集中，思维敏捷性下降，头昏脑胀等等，这个是第一阶段，如果继续烧脑的话，可能会出现头痛，头晕，恶心，呕吐等中枢神经的症状，那么如果这种状态长期持续下去，可能会无法入睡或者是嗜睡，情绪也会造成不稳定，等等，长期的话，调理可能需要比较久的时间了。如果只是短暂的情况下，一般呼吸下新鲜空气，多用用身体（运动，瑜伽），转移注意力（肥皂剧）什么的，都会比较快的缓解。

昨天本来就特别忙，尤其在一些事情没完成时，加快了速度，导致差不多6，7点的时候，我开始有点头晕，头痛，恶心，完全没有食欲等症状，伴随烦躁不安。而晚上8点左右又有我重要的课程，出去溜达兜风显然是来不及了。我先是用了之前配的利脑油，配方有迷迭香，罗勒，欧薄荷等，擦在头部并按摩之后感觉缓解不大，依旧是头痛，没有食欲，这种头痛和感冒时的是有点区别的，类似于有点痉挛的，收紧的那种痛，非常难受。

这种头昏脑胀下，选油就有点靠直觉了，第一支油选的是岩兰草，根系用油，它复杂的根系像是我们的脑神经，具有滋补神经的作用，另外，它是对应第一脉轮用油，作用于基底轮，帮助我们培养没有生存疑虑的安全感，那么用在这里呢，主要是把冲到脑子里的气引下来，让身心镇定下来。我们通常使用它来对应我们的失眠问题，但是，它也可以让过热的头脑镇定下来。

第二支油选的是安息香，安息香也是第一脉轮用油，它可以是进入头脑中失控的能量降到脚底，帮助我们放下过度的思虑，镇定和放松，让愤怒和烦躁的感觉都能得到安定，尤其对于缓解压力是非常有效的，同样的，也帮助我们寻找生命中的安全感。

第三支油选的是天竺葵，这一支是第四脉轮用油，对应的是心轮，第一脉轮和第四脉轮是有共振关系的，第四脉轮的主题就是把外放的能量收回，看向自己，爱自己，你能在和自己达成和解的过程中，镇定下来，安心下来，所有的烦躁以及施加给自己的压力，某种程度上都是对自己的不满，

我用的配方是：
10ml甜杏仁+5天竺葵+2安息香+3岩兰草。

调好油后，涂抹在基底轮，心轮，以及整个腿部脚部做按摩，这个油的气味是非常的甜美的，沐浴在这个油的香气中真的是非常的享受和放松。更为神奇的是，大概半个小时后，我好像觉得不再恶心和头晕了，这几乎是我用油见效最快的一次了，以我过往的经验而言，其实两三天甚至更久都处在这种状态都很正常，晚上8点的课程我进行的非常顺利，虽然课程烧脑，但是我头脑清醒，举一反三，而且当晚睡的特别好。

我也分享这个配方给，需要的你，这个配方的思路也提示我们，有时候啊，短暂的后退是为了更快速的前进！愿每个人都有身心舒畅的人生。

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: http://mooxiang.com/thread-38779-1-1.html

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