精神生活扬升——推荐两个备受好评的肩颈保养配方和用法

芳疗水易 · 发表于 2014-9-13 15:38:46

   上两周在上海渡过了繁忙充实的十二天，具体工作包括精油培训、SPA研讨、客户面见咨询、传媒专访及采访等相关推广芳香疗法的活动。其中与上海媒体的接触让我一改以往对于传媒想当然的看法，我惊讶于几乎所有主编、美编都对芳疗有较深层次的理解，她们从精神上给予其涵义，大家用自己的不同言语角度来表述芳疗是一种舒缓压力、令人愉快健康的身心灵平衡方式。有部分媒体已经在使用当中，感觉精油对个人的情绪、创造力非常有帮助；有部分很喜欢，但除熏香外不懂得还能怎样使用，且认为在国内找不到她们相信的精油品牌，以及能教导如何使用精油的专业人员。结果我们后来的互动环节又变成了芳疗咨询，传媒的忙碌生活人所共知，每天需马不停蹄的采访赶稿，相对而言，面对的新鲜事物实在太多了，过于频繁的冲击令她们不胜负荷，我也好奇平常她们是如何安排自己的工作与生活节奏的。

   出乎意料，我共计与16位媒体做了咨询的工作，知性美女们意识形态相当健康，她们普遍了解自己的体质、精神状态、存在问题成因等等。档案显示，媒体基本上有三大通病，一是肩颈疼痛、僵硬问题；二是睡眠不足、睡眠障碍；三是消化系统运作不畅。这些问题与媒体的工作性质息息相关，虽然说，改善不是一时三刻的事情，问题还是挺烦人的。但我却如此认为，她们对自己的当下有意识非常重要，有意识，才会思考如何真正解决问题；有意识，才会对生活品质有要求；有意识，才会将思想转化为行动力。故此，我十分佩服她们，处于高速的顶端，能留有空间观照自己，不容易；处于时尚的洪流，不随意随波逐流，更不容易。与此同时，也十分理解她们为何在精神心灵层面需求特别迫切，一切脱离心灵的行为活动只能称之生着并活着，但绝对不是生活着！有几位才华横溢的主编曾表示说，工作的强度令她们部分感官开始呈现僵化，并已经有整体转动不灵敏的感觉，很希望能换一个步伐放慢，悠着点的环境，只是这么简单而已。

   物质与精神上的快乐，是两个境界。物质的快乐永远需向外寻求，需要被别人认同；精神上的快乐称为“喜悦”，这股幸福感源自于内心散发，而人生真正的圆满也只能源自于内心。我们正处于一个精神生活需要扬升的时代！留空片刻聆听音乐、沏一壶茶、安静的阅读、享受芳香、观花观鸟观树、微笑甜笑大笑、静坐禅修冥想。。。。用心去体会“一沙一世界、一花一天堂”的美好生活，幸福就在身边。

   注：近期，我所开立的配方中排行第一位的竟然是肩颈活络油，无论是男性或女性，年长或年轻，紧张与压力都无一幸免的压在肩膀上，甚至有的已经影响至手臂疼痛、指头发麻、头晕等症状，部分个案年纪也真太年轻了点。鉴于此，特别推荐两个备受好评的肩颈保养配方，希望大家可以轻轻松松的过好每一天哦。

   配方一：迷迭香4滴+马可兰6滴+姜3滴+天竺葵6滴+植物油30ml。
   配方二：安息香3滴+丁香苞3滴+杜松果5滴+山鸡椒3滴+薰衣草5滴+植物油30ml。
   使用方法：取适量调理油涂抹于肩颈至枕骨以及肩胛部位。每天2~3次，热敷或淋浴后使用效果更佳。保健期间请注意勿让冷气直吹背部。

作者：芳疗水易

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: http://mooxiang.com/thread-4222-1-1.html