身体外在所呈现的症状，是身体内在的显现，想要疗愈身体，也需要同时找到情绪的对应部分一起疗愈，这是自然疗法所倡导身心灵整全的观念~ 在芳香疗法中，人们更多的是通过外在的表现，挖掘事物背后的真相，关注自己的内心世界...
在肌肉方面，常见的症状是运动扭伤的疼痛，或者是长期肌肉劳损的酸痛，属于典型的身体压力症~
这种感觉就好像是： 比如你正在搬运一桶很重的大桶水， 身体肌肉遇到负重压力，感觉无法承受，此刻身体开始与大脑这个总指挥部对抗...
身体对大脑说：“唉，伙计，别让我提大桶水，找个机器来搬运一下，或者找个人跟我一起” 大脑回复：“旁边哪有人？你这块肌肉不会这么弱吧，坚持一下就到目的地了...”
于是，肌肉委屈的很，平时大脑都不指挥进行合理锻炼，临时加负重，谁能受得了呢？
搬完之后，肌肉开始闹脾气，你让我承受压力，我也让你好看，就让你大脑神经疼...
然后，就是这样... 身心无法合一，疼痛就产生了~
那么这个时候，你无法再让肌肉强行干活了，因为神经疼的是大脑...
你得派谈判高手去安抚，那么植物精油兄弟就可以上阵了，【酯】安抚，配合【单萜烯】消炎，肌肉就会镇定了...
当然，平时一定要多来点清毒运动，不管是平板支撑，还是踢踢腿伸伸腰甩甩手，这些运动都可以让肌肉更有力度；
让我们来看看面对肌肉不同的脾气，所对应的精油配方：
止痛 配方：肉豆蔻+胡椒薄荷+丁香植物油，稀释轻轻涂抹于疼痛区； ·肉豆蔻止痛麻醉效果极好，配合胡椒薄荷的镇静，以及丁香的深入皮肤，三者组合成完美搭配缓解疼痛；
缓解肌肉酸痛 配方：冬青+甜马郁兰+丝柏+胡椒薄荷 ·在酸痛得到一定缓解后，就可以减去冬青的使用，冬青含有较多水杨酸成分，不建议大量使用；
运动后肌肉扭伤 ·突发性扭伤：配方：乳香+丝柏+迷迭香+薰衣草；滴在湿毛巾上热敷； 由于提前没有做任何准备活动，肌肉突然被拉紧，吓到肌肉宝宝产生扭伤，就需要进行马上的安抚，让肌肉迅速镇静... ·长期性扭伤：德国洋甘菊+圣约翰草植物油，每天涂抹扭伤区，长期慢慢的进行舒缓镇静；
骨折后肌肉缓解 ·消炎祛肿胀：罗马洋甘菊+迷迭香+芦荟胶，冰镇后涂抹； ·消除瘀伤：永久花+植物油，稀释涂抹于瘀伤区
舒缓关节炎 配方：月桂+冬青+甜马郁兰，与植物油稀释，早晚涂于关节周围 ·风湿性关节炎加马鞭草酮迷迭香，配合祛湿；
缓解肌肉僵硬 配方：胡椒薄荷+黑胡椒+冬青
缓解痛风 配方：乳香+柠檬+薰衣草+丝柏，2滴滴在疼痛处
肌腱炎 配方：柠檬香茅+丝柏+葡萄柚+罗勒+冬青，与植物油稀释每日4次涂抹； 肌肉部位的安抚往往需要配合按摩，但是不需要太大的用力~
去年魔油夫人去考试IFPA的按摩手法，我的老师julie，一个可爱的充满活力的英国芳疗师，她特别喜欢体验生活，包括：中式按摩~
Julie说，英式芳疗的按摩师，需要保持的是：心身安定，按摩动作更要缓慢... 她体验的中式按摩都有一种：不使劲不收钱的感觉，给人的感觉是特别出力，其实力度只浮于表面...
在按摩过程中，按摩师的能量会传给被疗愈者，芳香按摩，更多是一种身心的放松与排毒...
在参加完考试之后，我特意去做了几次不同地点的按摩以及足疗，就为了体验和感受~
其中有一位按摩技师，一边给我按摩一边在和旁边的人聊天，聊的话题也很负能量，比如家庭问题，工资问题...
当我按摩完了之后，说实话我觉得更累了... 门口前台唠叨推荐我办卡，瞬间肌肉又紧张起来...
回到家的那一刻，我真的感觉不按摩之前更得劲一些，于是赶紧冲个凉，全身涂抹一下稀释的精油，给自己排个毒...
所以当你自己在使用精油来做肌肉缓解的时候，深呼吸，保持安静，放个能量音乐，加成这种力量~
下一篇，魔油夫人分享：循环系统与精油的使用
| 
[复制链接]
楼主
可能我写的不正经
粤公网安备 44049002000813号