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紫金古竹:芳疗小知识|为什么精油不建议口服?

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紫金古竹 发表于 2019-7-22 06:37:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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积跬步,至千里。

【芳言芳语】第5期目录:
1、芳疗小知识|为什么精油不建议口服?
2、实战小应用|快速止嗝小妙招。
3、护肤小知识|防晒,紫外线了解一下。



1、芳疗小知识|为什么精油不建议口服?


精油可以通过口服的方式,到达肠胃,然后通过肠胃壁绒毛吸收到血管,随着血液循环到达全身。但我要特别强调一点,没有经过专业训练,千万不要口服精油!

精油能不能口服?有的可以,有的不行。但是,即便是可以口服的精油,也不能直接口服纯精油,需要基础油稀释到低比例才可以。

在很多西方国家,对于精油的口服有严格规定,只有医生才能开具,甚至在一些芳疗派系比如英系芳疗中,口服是禁止的。但是芳疗传入我国时间尚短,行业不规范,很多人不知道口服的弊端,存在随意口服的现象,很可怕。

精油为什么不建议口服呢?
  • 第一,大部分纯精油都有皮肤刺激性,而口服是通过消化道黏膜吸收,黏膜比皮肤更脆弱,容易受到刺激甚至腐蚀。芳疗界就有不少口服精油出现胃痛、肚子痛的案例,这是精油灼伤了消化道黏膜。
  • 第二,口服精油是经肝脏代谢,会加重肝肾负担,部分精油肝毒性比较强,会破坏人体的解毒机制,造成严重的身体伤害。因为肝脏负责体内化学物质的转换与代谢,也是重要的内分泌器官,全身的血液都经过肝脏过滤解毒。
  • 第三,部分精油有口服毒性,即使少量口服也会影响脑部神经;大量口服就相当于喝毒药,会造成严重的肝肾损伤,甚至导致衰竭致死。

在现代芳香疗法起源的法国,精油是当做药物使用的。你会没事老吃药吗?所以,不要动不动就口服精油了。

精油进入人体的方式,通常有四种:
  • 1、涂抹和按摩经由皮肤吸收;
  • 2、通过吸闻经嗅觉黏膜吸收;
  • 3、阴道和肛门栓剂经黏膜吸收;
  • 4、口服经黏膜和肠胃吸收。

那么灵魂拷问来了,实际上经由涂抹和吸嗅,精油分子就可以到达全身血液循环和影响神经系统,为什么非要冒险口服呢?!


-END-

【芳言芳语】第5期:实战小应用 | 快速止嗝小妙招、护肤小知识|防晒,紫外线了解一下,喜欢的欢迎关注紫金古竹公众号,每天吸收一点芳香能量,健康问题不求人。





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