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体质寒凉,手脚冰冷,循环不好?快来DIY一款驱寒暖身助眠的爆炸足浴盐球足浴SPA

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小花
花开4朵 Rank: 4
jenny_cheng88 发表于 2020-10-14 15:50:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
每到秋冬天气转凉之后,就会感觉手脚冰冷,总要比别人穿更多的衣服,还常常感冒鼻涕,给自己标签为:体质寒凉,循环不好。泡脚据说是治疗体寒最简便易行又立竿见影的好办法。今天就给自己调制一款足浴盐球,搭配些促循环,温热身体,放松,舒压的精油,晚上犒劳自己一次足浴SPA,试试效果。
  
足浴.jpg

【准备材料】

小苏打、柠檬酸、玉米淀粉(或马铃薯粉)、天然植物油、精油(生姜、薰衣草)、花草粉(可加可不加)、模具、电子称、不锈钢盆、一次性手套

IMG_0794.JPG

【配方】
柠檬酸100g
苏打粉200g
玉米淀粉 70-100g(小苏打:柠檬酸:玉米淀粉一般比例为2:1:1)
喜马拉雅粉盐 50g(因为我的粉盐不够,我还添加了少量泄盐)
牛奶/水  适量(建议用喷雾瓶酌量添加)
椰子油 5ml
精油:50滴生姜精油+50滴薰衣草精油
花草:薰衣草颗粒,玫瑰花瓣
其他添加(着色):玫瑰泥粉、姜黄粉、薰衣草芽粉

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【制作方法】

1. 混合所有粉质原料:把柠檬酸、玉米淀粉、小苏打、喜马拉雅粉盐逐一倒入搅拌桶,混合并搅拌均匀
IMG_0804.JPG

2. 分成三等份来调个不同的颜色,分别加入适量的玫瑰泥粉,薰衣草芽粉(或绿泥粉),姜黄粉,这样无需色素,也能调配出漂亮的粉色、淡紫色(或绿色)和黄色啦;还可以添加些花草,增加洗浴时的浪漫香氛感觉......

IMG_0806.JPG

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IMG_0817.JPG

3. 搅拌均匀之后,加入总粉量1%的植物油(如甜杏仁油、椰子油、橄榄油、荷荷巴油等),也可在前先调配成自己所需的复方油(精油浓度1%即可),我添加的是生姜精油和薰衣草精油。生姜有促循环,驱寒暖身的效果;薰衣草精油有舒压助睡眠的作用。

IMG_0823.JPG

4. 全部材料都混合均匀后,当手捏成块状不会立即散开就可以入模咯~入模的TIPS就是要尽量用力压紧实!最好是一层一层地添加,最后以保鲜膜包裹住紧扣的模具防止膨胀开影响美观。
IMG_0829.JPG

5. 耐心等待30分钟,就可以脱模啦~若是不急,或是怕脱模后浴球会变成浴粉,那放上1天再脱模更稳妥哦;浴盐球成型脱模后,放通风的地方一天,就可以用保鲜膜包了或是放入密封罐内,以免潮湿散掉。

IMG_0832.JPG

6. 美美滴会爆炸滴足浴盐球就大功告成啦!期待效果......

IMG_0833.JPG





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小花
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冰洁 发表于 2020-10-14 17:02:48 来自手机APP | 显示全部楼层
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小花
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年轻的周芳香师 发表于 2020-10-15 22:06:14 来自手机APP | 显示全部楼层
天气冷了,这个帖子发的正是时候。如果不想动手,简单点就用姜精油滴热水桶泡脚,或者姜精油和植物油调配按摩脚部腿部泡脚
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小朵儿 发表于 2020-10-17 16:49:04 来自手机APP | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2020-10-15 22:06
天气冷了,这个帖子发的正是时候。如果不想动手,简单点就用姜精油滴热水桶泡脚,或者姜精油和植物油调配按摩脚部腿部泡脚

姜精油不需要先乳化吗
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