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有人泡过酸枣仁油吗?可以自己泡了用来助睡眠吗?

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小花
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Ai米亚·玩珠阁 发表于 2020-10-16 10:09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,晚上睡眠不太好,脑子想事多,入睡困难,早上起不来,白天易困易入睡,恶性循环,想用酸枣仁浸泡油治疗,有人制作过吗?




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小花
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qwelamu 发表于 2020-10-16 11:17:31 来自手机APP | 显示全部楼层
酸枣仁助眠没错,油含量也高,不过仅靠浸泡油想对睡眠起多大影响,恐怕比较难……且酸枣仁生用效果较弱,要炒。
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小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
和光和热 发表于 2020-10-16 14:52:00 来自手机APP | 显示全部楼层
镇定安神的。建议直接用,煎茶喝。
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小花
花开2朵 Rank: 2
苏荻 发表于 2020-11-11 11:22:42 来自手机APP | 显示全部楼层
那你为啥不喝
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苏荻 发表于 2020-11-11 12:06:45 来自手机APP | 显示全部楼层
下厨房有酸枣仁膏怎么做的视频
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