这些冷门精油我一年能用完好几支！

很多刚入门的小伙伴经常喜欢问我这几个问题：

买什么品牌的精油好？

买那几款比较适合？

精油品牌倒是可以给大家推荐几个我个人觉得不错的，帮新手避雷。但具体买哪些精油种类，这可不一定是我推荐的就一定合适你哦，因为每个人用油目的都不大一样，有些人注重护肤、有些人注重对家人的健康管理、有些人注重情绪调理、有些人则喜欢用精油调香。在很多入门的芳疗书中都会有这么一个章节，N款入门/居家必备的精油，包括薰衣草，茶树，柠檬，薄荷，尤加利等等，说实话，这些所谓的必备精油对于我来说，有很大一部分我几乎不怎么用，所以用油习惯真的是很个人的。


今天给大家分享几款我个人很常用，但又算是相对冷门的精油，相比起所谓的“必备款”，这些才是我的真爱。


【关键词：止痒】

松红梅精油是一款典型的被打上“标签”后，变成冷门偏门的精油。说到松红梅，大家首先想到的是什么？妇科感染！之后呢？额……之后就没有之后了~

所以一般情况下如果没有妇科感染的情况，极少会考虑入手松红梅，没错，松红梅的确是一款很好用的妇科感染油，温和又有效。但我更喜欢把它用在一些皮肤调理方面的配方中，例如敏感性的皮肤瘙痒，神经性皮炎等。松红梅中占约30%比例的三酮结构是这款精油非常独特的地方，三酮这类成分能化血肿、抗炎、平衡神经系统，具有强大的细胞再生和修复能力。我曾经用松红梅为主，搭配胡萝卜籽、广藿香等其他几款精油，治好了一位顽固性牛皮癣个案，自此这位个案便成了我的忠粉，目前这位个案用油一年多，身体皮肤已经恢复正常肤色。前些天她还让她女儿帮她定制了4支100ml的按摩油，因为她怕疫情影响她用油，没有存货心里不踏实。




松红梅虽然又叫纽西兰茶树，但是它跟茶树精油关系不大，化学组成和功效也不太一样。针对皮肤过敏或者易敏皮肤的保养，相对比几款明星蓝精油（德国洋甘菊、蓝艾菊、西洋蓍草等），我个人更喜欢用松红梅，但这不代表一定要在它们之中二选一，我家的抗敏乳液配方中，就是融合了松红梅跟两款菊科精油，抗敏舒缓效果反馈很好。



【关键词：护肤】

花朵类的银合欢准确来说只有原精，没有精油。它被认为是绝佳的护肤用油，倍半萜烯、芳香酸能温和镇定肌肤，加上苯环芳香族更能安抚敏感、压力所产生的皮肤问题，在芳香酮的加持下能促进细胞修复、淡化疤痕，它所含的洋茴香酸、洋茴香酯、洋茴香醛能对皮肤基底层的黑色素形成产生影响，抑制络氨酸酶活性，从而达到美白肤色的效果。它很适合跟同样具有促进皮肤再生的精油一齐使用，例如岩玫瑰、薰衣草、永久花、檀香、胡萝卜籽等，或者同样具有金合欢醇的精油，如大马士革玫瑰、金合欢原精、柠檬草、依兰、罗马洋甘菊、澳洲檀香、晚香玉原精、黄玉兰原精、菩提花原精、橙花精油、橙花原精等搭配使用，加持金合欢醇的美肤效果。



100%未稀释的银合欢原精呈固态坚硬质地，无法直接取用，颜色从透明亮浅黄到浑浊暗黄。银合欢原精单独闻不会很香，但它非常适合搭配花朵类精油使用。如果你买的是100%的原精（如Aroma z的银合欢原精），则需要用等比例的荷荷巴油稀释浸泡至少3个月左右，才能变成能自由取用的浓稠淡黄色液态，市面上也有一些专业芳疗品牌出售已经稀释好可以直接使用的银合欢原精（F家、O家等）。此外，非常不推荐买AV家的银合欢，无论是香气和外观、质地上，都跟真正品质好的银合欢原精有很大的差距。（说到这份上，我也不得不提醒一下大家，如果要买小众油，我不推荐AV家这个品牌，之前还买过好几款品质都不好，如多苞叶尤加利的味道跟澳洲尤加利差不多。）



【关键词：美白】

山鸡椒样子有点像光滑的藤椒，而它也是香料类精油，常被用于肠胃消化方面的配方中。主要成分是75%左右的柠檬醛和8%左右的柠檬烯，所以精油闻起来第一感觉就是清新爽利的柠檬香，味道跟柠檬香茅有点类似。我喜欢把它用在美白提亮的护肤配方中，因为它具有抑制络氨酸酶活性的效果，而类似功效的还有柠檬罗勒和柠檬香茅，但前者稀少难买而且价格昂贵，后者皮肤刺激性相对大些。跟其他醛类精油一样，高比例的柠檬醛意味着较高的皮肤刺激性，所以即使心急美白，山鸡椒这款精油也只能少量添加在配方中，健康皮肤的建议浓度是0.8%以下。




山鸡椒精油还有一个非常重要的心理疗效。这不得不提柠檬醛的一个较为特殊的性质，它能调节我们的自主神经系统，在较高剂量时作用于交感神经，会有激励提振的效果，而在较低剂量时则作用于副交感神经系统，会有放松、舒缓、镇静的效果。所以如果你有焦虑、失眠的情况，而使用薰衣草、甜马郁兰、苦橙叶等精油后效果都不理想时，不妨试试单独使用山鸡椒精油，稀释后做睡前的身体按摩，尤其重点按摩肩颈后脑等位置，会有不错的镇静助眠效果。推荐大家试试山鸡椒+小花茉莉+真正薰衣草+甜马郁兰这个组合，香气非常不错哦。

除了护肤和情绪疗效，作为香料类精油的山鸡椒对于肠胃消化方面的调理效果也是不容忽视的。可以跟黑胡椒、姜、甜/小茴香、芫荽籽、豆蔻、莳萝、薄荷等香料精油搭配，改善消化不良，食欲不振等情况。




【关键词：祛痘】

柠檬细籽精油跟上面提到的山鸡椒精油有着异曲同工之妙，它们都同样含有较高比例的柠檬醛（约60%），所以心理和生理疗效上跟山鸡椒类似，但它还有少量的香茅醛（10%）以及20%左右的单萜醇，抗菌效果更全面多元，此外，它有调节皮脂分泌的功效，对于油性痤疮，脂溢性皮炎效果都不错。如果你有背部痤疮粉刺的困扰，不妨试试用柠檬细籽1滴，混合1~2泵无香身体乳，直接涂抹背部皮肤，可以在几天内使痤疮粉刺消退。但脸部使用还是谨记低浓度为宜，健康皮肤的建议浓度是0.8%以下。所以以后如果长痘了，不要一味想着用茶树处理，说实话，我几乎不用茶树精油处理痤疮问题，柠檬细籽比茶树好用多了。






【关键词：情绪】

甜马郁兰精油一般不用于护肤用途，所以如果你买精油只为了护肤，那么可以跳过这部分，但如果你买精油是为了调理情绪问题，或者说你的皮肤问题是由情绪因素导致的话，那么甜马郁兰精油可以说是必入的一款，它几乎是全能型的情绪用油，但凡自主神经失衡引起的问题（往期关联文章：警惕交感神经型颈椎病），如失眠、焦虑、消化不良、心悸，高血压、甲状腺亢进、神经痛等都有很好的疗效。而且甜马郁兰非常适合跟真正薰衣草搭配使用，无论在功效上或者是香气上，它们都是一对很好的CP组合。甜马郁兰精油单独闻不香，也不会联想到花朵，但它却很适合跟花香类的精油搭配（玫瑰、茉莉、银合欢等），能雕塑出层次丰富而立体的花束香气，喜欢调配精油香水的小伙伴也不妨试试在配方中加入适量的甜马郁兰精油，会有异国风情的感觉。






【关键词：镇静】

之前上课的时候，老师问大家最喜欢的精油是什么，有人答玫瑰、橙花、尤加利，而有个同学说她最喜欢穗甘松，真的是独树一格的喜好！不是说穗甘松精油的味道难闻，但一般初闻穗甘松并不会让你产生喜欢的情绪，它主要以大分子的倍半萜烯为主，属于后调精油，闻起来是沉稳的树根香气，有点类似于岩兰草+广藿香的合体。而功效上，穗甘松精油的确也如它的香气一样，综合了岩兰草和广藿香的特质。它如广藿香一样能强化静脉促循环，因此我喜欢把它加入痔疮调理的配方中；它如岩兰草一样能镇静、强化、安抚神经，因此我喜欢把它作为后调加入安眠和抗敏的配方中；它如广藿香一样能驱虫抗菌，头皮护理上广藿香能对抗头皮屑，而穗甘松能防脱生发，因此我喜欢把它加入头皮护理的配方中。痔疮、促循环、安眠、抗敏、头皮……一年下来真的能用好几瓶呢~如果你用腻了岩兰草和广藿香，不妨试试相对冷门一点但又很好用的穗甘松哦~





PS：我知道你们一定会好奇，常用类型的精油，消耗量TOP10又有哪些？

1、天竺葵；2、真正薰衣草；3、大西洋雪松；4、桉油醇迷迭香；5、甜橙、苦橙、红桔；6、檀香、乳香；7、玫瑰、橙花；8、岩玫瑰；9、胡萝卜籽；10、安息香。

是不是跟大家的使用习惯都有出入呢？欢迎留言告诉我，你一年中用最多的是哪款精油？主要用来配什么配方？

茶树，熏香，洗手，拖地，疫情期间用量挺大的

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老猫 发表于 2021-1-16 00:42
用得最多的有：薄荷、玫瑰、苦橙叶、欧白芷、天竺葵、迷迭香、雪松，葡萄柚、乳香、胡萝卜籽、甜橙、柠檬… ...

我们的常用精油很多都重合了~，不过欧白芷根我是真的极少用，药味有点太重，即使它是很好的补气精油，但很多个案甚至我自己都觉得它味道有点难接受，配方确实有需要才会少量加入。一支15g的欧白芷根对我来说真的非常耐用。

cynthia37279 发表于 2021-01-15 13:40
盲猜没有的那支是银合欢！

没有的是柠檬细籽这个是我第一次听说呢

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一葻 发表于 2021-02-03 23:40
神经性皮炎，用松红梅怎么赔呀？有配方推荐吗？

只要有瘙痒感，都可以尝试加入到配方中，搭配一些蓝色抗组织胺的精油，如德甘，蓝艾菊等。

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aya5678 发表于 2021-1-15 14:16
柠檬除茶垢，除标签撕掉后残留的黏胶，唯一这瓶精油快见底了这样的回复是不是有点讨打

柠檬这些果皮类精油越快用完越好，所以亲的用法总比一直屯着放到过期用不去的情况好很多了，起码叫做物尽其用~

cynthia37279 发表于 2021-01-15 15:12
柠檬细籽又叫柠檬茶树，我家的一款控油乳液中的主要成分，当时新推出的时候，很多的客户还以为是柠檬+茶树的组合呢，其实是一种精油。

哇塞！太长知识啦！！

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柠檬除茶垢，除标签撕掉后残留的黏胶，唯一这瓶精油快见底了这样的回复是不是有点讨打

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我的天，我一个入坑三周时间的小白，老师说的油里我只有一支没有，剩下的全买了看到老师的分享，终于会用了

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合十 发表于 2021-1-15 15:44
银合欢学到了，没错我就是专注护肤的人。熏香是有什么熏什么～顺便问下银合欢原精可以用别的什么油稀释吗？ ...

用荷荷巴油是最好的选择哦，否则就要用酒精了。荷荷巴油营养而且耐氧化，作为稀释原精的媒介是其他基础油无法媲美。亲不喜欢可能是因为荷荷巴油肤感不适合你的皮肤，但其实银合欢原精稀释后，还是不能直接用于皮肤的，也是想安息香那样，作为单方精油，需要更进一步调配稀释使用的。

熠子 发表于 2021-01-15 13:38
我的天，我一个入坑三周时间的小白，老师说的油里我只有一支没有，剩下的全买了看到老师的分享，终于会用了

盲猜没有的那支是银合欢！

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我想想，前十不排名，罗文莎叶，天竺葵，薰衣草，乳香，姜，永久花，罗马（德国）洋甘菊，马郁兰，依兰，穗甘松。

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我也不怎么用茶树，感觉不太喜欢那味儿

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qwelamu 发表于 2021-1-15 14:55
我也不怎么用茶树，感觉不太喜欢那味儿

茶树真的很难调香，我在香水时代app居然没找到有关茶树的香水资料，说明在香水界，茶树真的没有地位

qwelamu 发表于 2021-1-15 14:49
我想想，前十不排名，罗文莎叶，天竺葵，薰衣草，乳香，姜，永久花，罗马（德国）洋甘菊，马郁兰，依兰，穗 ...

护肤和居家方向比较多？很多人冬季姜的使用量大增，人人都拿来泡脚了~

熠子 发表于 2021-1-15 14:04
没有的是柠檬细籽这个是我第一次听说呢

柠檬细籽又叫柠檬茶树，我家的一款控油乳液中的主要成分，当时新推出的时候，很多的客户还以为是柠檬+茶树的组合呢，其实是一种精油。

卢芸 发表于 2021-1-15 12:46
茶树，熏香，洗手，拖地，疫情期间用量挺大的

如果亲使用茶树的习惯多半跟卫生有关的话，那么以后你闻到茶树的味道会容易让你联想到干净哦~

银合欢学到了，没错我就是专注护肤的人。熏香是有什么熏什么～顺便问下银合欢原精可以用别的什么油稀释吗？个人不是很喜欢霍霍巴油。

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cynthia37279 发表于 2021-01-15 15:51
用荷荷巴油是最好的选择哦，否则就要用酒精了。荷荷巴油营养而且耐氧化，作为稀释原精的媒介是其他基础油无法媲美。亲不喜欢可能是因为荷荷巴油肤感不适合你的皮肤，但其实银合欢原精稀释后，还是不能直接用于皮肤的，也是想安息香那样，作为单方精油，需要更进一步调配稀释使用的。

感谢指点！

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小c老师的文章总是很受启发

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好多只都有，因为看了小C老师的文。

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我竟然没有用的最快的油耶，想了想我只有用，和不用两个选择

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cynthia37279 发表于 2021-01-15 15:10
护肤和居家方向比较多？很多人冬季姜的使用量大增，人人都拿来泡脚了~

处理最多的是疼痛问题，肩颈疼痛，腰椎，膝关节，都慢性病……再有排名最多的就是敏感问题和睡眠问题了……

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七七april 发表于 2021-1-15 19:37
好多只都有，因为看了小C老师的文。

大家的草原都是我种出来的~

周芳园定制芳疗 发表于 2021-1-15 19:48
我竟然没有用的最快的油耶，想了想我只有用，和不用两个选择

如果用得都很平均，那可能是各个范畴的配方都有涉及呢~

cynthia37279 发表于 2021-01-15 22:23
如果用得都很平均，那可能是各个范畴的配方都有涉及呢~

确实是这样而且我从不固定配方，总会调整

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用得最多的有：薄荷、玫瑰、苦橙叶、欧白芷、天竺葵、迷迭香、雪松，葡萄柚、乳香、胡萝卜籽、甜橙、柠檬……

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