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女孩如何使用精油为25岁后作美肌保养?

2012-10-12 22:34| 发布者: 刘千瑜| 查看: 3123| 评论: 0

     


        25岁是分水岭,从那天以后,肌肤的状态每一天都离年轻更远了一步。面对自己逐渐熟龄的肌肤,芳疗可以帮助我吗?如何可以加速细胞的修复,与时间作赛跑。


        肌肤在25岁以前,尽管疏于护理,通常肌肤都会自行修复。这是因人体在年轻的时候新陈代谢作用较活跃的缘故,即使是晒黑也很容易回复白皙的。但年龄一旦过了25岁后,皮肤就较难自动恢复白皙或容易变得衰老,这是由于老化现象的出现,身体的代谢能力下降,若加上经常疲乏、熬夜、心情欠佳、少喝水、缺乏运动等,细胞在“不健康”的环境中生活,肌肤的状态更逐渐走下坡,自动修复的能力也显得较弱。

 

美肤保养3大黄金观念

        美肤保养有3大重点:依年龄做保养、25岁是关键期、遵循美肤周期表;掌握这3个观念,就能拥有比实际年龄年轻的美肌了。


观念1——不同年龄有不同保养方式

        不同的年龄阶段,有不同的保养任务;由于肌肤的老化速度不同,新陈代谢的效率有异,应该针对不同的年龄阶段,来提供肌肤最好的重点保养。


年龄

肌肤特点

护肤保养重点

2025

· 肌肤状态很年轻

· 具有较好的保水作用

· 能承受葬空气与紫外线的侵击

· 清洁工作为首要任务

· 每天做好必要的清洁工作

· 用清爽的Ch罗马甘菊乳液来保养肌肤

· 避免因为不当的化妆或卸妆程序而长出青春痘

2535

· 易因压力而呈现老化

· 应特别注重保湿护理,使用Vl紫罗兰清透系列很适合

· 要开始注意防晒措施,常用Ch洋甘菊精华液会有帮助

· 应使用Ro玫瑰和Cy丝柏精油成份的眼霜来保护眼部肌肤

3545

· 肌肤的老化现象开始产生

· 细胞的新陈代谢作用及血液循环都逐渐缓慢

· 皱纹开始明显

· 肌肤易出现暗沉现象

· 脸部易疲劳、出现斑点

· 建议使用加强补湿、防衰型的保养护理,如Rw花梨木、Jo荷荷芭、Ld菩提花、Cg篮甘菊精油成份的Av芦荟舒缓系列来保护肌肤的滋润,才能防止因肌肤缺水形成的皱纹出现

· 沐浴时可用Fk乳香精油3滴与沐浴露混合清洁全身,让可以帮助肌肤细胞新生、恢复弹性、减淡细纹的乳香精油为全身肌肤做好基础保养

45岁以后

· 肌肤表皮细胞不再发生作用

· 胶原蛋白与弹性纤维都相对减少

· 肌肤会特别干燥

· 建议使用含有能活跃胶原蛋白和弹性纤维的Sw檀香、Ro Otto奥图玫瑰、Jm茉莉、Fk乳香精油及乳木果护肤品

· 避免晒太多太阳

· 多补充水份

· 避免生活步调过于紧张

 

观念2——25岁后是保养重点

   人体肌肤在25岁以前,因黑色素沉淀而产生的斑点,通常会自己慢慢恢复白皙。这是因人体在年轻时候,新陈代谢作用较活跃,即使晒黑了,也很容易回复白净的。然而人体一旦过了25岁后,皮肤就无法自动恢复白皙。这是由于老化现象出现,身体的新陈代谢能力也跟着下降,使得肌肤的状态逐渐走下坡,因此失去了自动恢复的能力。

 

观念3——遵循『美肤周期表』 

   一天24小时,你知道如何正确保养才能有效保持肌肤的晶莹透亮吗?由于每个人体内都有一个生理时钟,皮肤的状态也会遵循着体内的生理时钟来运作。当我们在进行美肤保养时,如果能与皮肤的作息时间相配合,往往就能发挥意想不到的美肤效果。


生理时钟

身体运作特性

护肤保养重点

23:00~5:00

· 细胞的生长与修复作用最旺盛

· 细胞分裂的速度比平常快约8

这时段的皮肤对于护肤品的吸收很强,建议使用含有植物高度营养如Ro玫瑰、Nr橙花精油成份的滋润护肤品,能发挥最好的修护效果。

6:00~7:00

· 从凌晨4点开始,肾上腺素开始分泌加强,细胞的再生活动降到最低

· 由于肾上腺素影响,水份会堆积在细胞中,使淋巴循环作用减缓

早晨起床经常会有眼皮肿胀现象,建议使用含Ro玫瑰、Cy丝柏精油成份的,能帮助收紧眼袋的眼者哩,有助于帮助眼部肌肤的血液循环和排除眼肿。

8:00~12:00

· 肌肤运作功能达最高峰

· 肌肤组织的抵抗力最强

· 皮脂腺的分泌最活跃

建议在此时做好保湿及美白祛斑的护理,如Nr橙花透亮系列

13:00~15:00

· 血压与荷尔蒙的分泌作用降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤容易出现小皱纹

· 此时皮肤对于高效营养的护肤品吸收能力较弱

使用含Ro Otto奥图玫瑰Ma金盏花精油的保湿霜或紧肤面膜等来增强肌肤的活力,使肌肤更有生气。

16:00~20:00

· 身体内部的微循环作用加强

· 血液中含氧量提高,心肺功能的运作比较好,因此能充分吸收护肤品的营养

可进行精油水疗泡浴和全身按摩的深层保养,有利于肌肤吸收与代谢的精油有:Cm肉桂、Jn杜松果、Cy丝柏、Cw雪松、Gg生姜、Rw花梨木、Bg佛手柑、Fn茴香(透过『香气诊断』选择精油)

20:00~23:00

· 夜晚的微血管抵抗力逐渐衰弱,血压逐渐下降,人体容易出现水肿与发炎现象

这个时段的皮肤容易出现过敏反映,因此较不适合在此时段进行美容保养。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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