QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 6363|回复: 14
收起左侧

求一改善睡眠配方

[复制链接]

11

帖子

0

听众

39

小花
花开1朵 Rank: 1
幻冰 发表于 2020-10-26 21:12:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

6029

帖子

2259

听众

8万

小花
站长 Rank: 12Rank: 12Rank: 12
年轻的周芳香师 发表于 2020-10-26 21:41:58 来自手机APP | 显示全部楼层
可以试下岩玫瑰 永久花 乳香 檀香 真正薰衣草 马郁兰 罗马洋甘菊 橙花 橙叶精油
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

2482

帖子

8

听众

1万

小花
花开8朵 Rank: 8Rank: 8
真是有趣 发表于 2020-10-27 07:11:07 来自手机APP | 显示全部楼层
我觉得你可以试试罗马洋甘菊和薰衣草一起香薰,洋甘菊可以安抚你略恐慌焦虑的心,仿佛是妈妈的怀抱,给你需要的安全
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

423

帖子

0

听众

1554

小花
花开4朵 Rank: 4
爱吃糖的萌小羊 发表于 2020-10-27 07:22:54 来自手机APP | 显示全部楼层
试试真实薰衣草,甜马郁兰,佛手柑,罗马洋甘菊,岩兰草这几样熏香。你可以每样都来一两滴,也可以两三种搭配换着用。慢慢来吧,攻克失眠任重而道远
回复 支持 反对

使用道具 举报

671

帖子

1

听众

4205

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
老猫 发表于 2020-10-27 07:46:56 来自手机APP | 显示全部楼层
冥想+香薰
回复 支持 反对

使用道具 举报

94

帖子

0

听众

789

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
天地行云 发表于 2020-10-27 09:07:46 来自手机APP | 显示全部楼层
中医来说失眠很多种,不易入睡,睡后时时惊醒,彻夜难眠病因病机不一样,得搞清楚是阴血亏虚阴虚火旺,是心胆两虚肝胆两虚痰扰还是胃不和卧不安,建议去医院找个中医四诊辨明病因有针对性选择精油
回复 支持 反对

使用道具 举报

8983

帖子

5696

听众

3万

小花
超级版主 Rank: 12Rank: 12Rank: 12
cynthia37279 发表于 2020-10-27 13:12:15 | 显示全部楼层
除了上面的建议,或者你可以试试一些根部类的精油,尤其是香甜的岩兰草。它对于很多情绪问题都有很好的疗效。此外,我之前分享的一篇文章的失眠按摩位置,你可以参考一下。
身体用油抹什么位置其实是有讲究的
https://bbs.mooxiang.com/thread-33041-1-1.html
(出处: 小香网)
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
回复 支持 反对

使用道具 举报

242

帖子

4

听众

1096

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
香香露露 发表于 2020-10-27 19:26:03 来自手机APP | 显示全部楼层
情绪引起的,还是更年期?中药当中的远志加薰衣草檀香效果不错,我们几个客户用了效果都挺好,第二天精神抖擞
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

帖子

0

听众

39

小花
花开1朵 Rank: 1
 楼主| 幻冰 发表于 2020-10-27 21:31:40 来自手机APP | 显示全部楼层
我还年轻,不到更年期,职业病失眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

242

帖子

4

听众

1096

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
香香露露 发表于 2020-10-27 21:36:31 来自手机APP | 显示全部楼层
幻冰 发表于 2020-10-27 21:31
我还年轻,不到更年期,职业病失眠

哈哈,那好解决
精油,纯露提取
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

帖子

0

听众

39

小花
花开1朵 Rank: 1
 楼主| 幻冰 发表于 2020-10-27 21:48:45 来自手机APP | 显示全部楼层
有什么适合的精油配方吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

1196

帖子

0

听众

2875

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
光疗堂 发表于 2020-10-27 21:56:20 来自手机APP | 显示全部楼层
幻冰 发表于 2020-10-27 21:48
有什么适合的精油配方吗?

搜“安神油” 可以找到具体的帖子。但是每个人情况都不一样 别人觉得管用的配方未必适合你。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

帖子

0

听众

278

小花
花开2朵 Rank: 2
香.遇 发表于 2020-10-27 22:03:04 来自手机APP | 显示全部楼层
焦虑性失眠可以试试:岩兰草+佛手柑+乳香
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

帖子

0

听众

39

小花
花开1朵 Rank: 1
 楼主| 幻冰 发表于 2020-10-28 08:43:16 来自手机APP | 显示全部楼层
我感觉自己是焦虑、恐惧、压力造成的失眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

2287

帖子

25

听众

1万

小花
花开8朵 Rank: 8Rank: 8
紫金古竹 发表于 2020-10-31 16:43:15 来自手机APP | 显示全部楼层
关于失眠可以用的精油有很多,但是方向上不太一样,失眠其实各有各人的问题,最好是找个芳疗师详细聊具体的情况,会好一些。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 法国精油5ml

0元免费试用


小香玩精油APP 1000+精油配方 30万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|Sitemap4|Sitemap5| 粤ICP备12029381号-2

GMT+8, 2020-11-26 07:15 , Processed in 0.337779 second(s), 16 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表