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【是玫瑰金色不是金银色】补益身心的欧洲忍冬精油

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光疗堂 发表于 2020-11-12 23:52:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
【本文译自https://uncategory.com/honeysuckle-oil/,有删改。】

忍冬属大约包含180多种不同的忍冬。其中,欧洲忍冬Lonicera Periclymenum(国内译作“圆盾状忍冬”)又名英国忍冬,原产欧洲、北非及西亚。维多利亚时代的英国人在自己家的周围种植忍冬以驱邪。在西方文化中,人们曾经—并且依旧—相信,把忍冬花压在枕头底下就肯定能做个好梦,因此很多药草枕中都会加入忍冬花。在中国分布着140余种忍冬花,中国人把它叫做金银花,认为它有清热解毒的药效。在日本文化中,忍冬也在药理和神话中扮演重要角色,日本人认为忍冬可以帮助开天眼,并且能吸引爱情的到来。

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蒸馏欧洲忍冬的花朵可以得到欧洲忍冬精油。欧洲忍冬精油的颜色从浅黄到橙色不等,有中度的粘稠度,闻起来是甜美且复杂的怡人花香。忍冬精油里的芳樟醇含量很高,因此需储存在避光的密封容器中。法国、加拿大、中国、瑞士、泰国、澳大利亚和美国是忍冬精油的主要产地。

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欧洲忍冬精油的主要化学成分及其含量为:Linalool 芳樟醇75%,Germacrene牻牛儿烯5.8%,Indolent 吲哚3.3%,α-Farnesene α-金合欢烯3.0%,Nerolidol橙花叔醇2.2%,Jasmine lactone 茉莉素1.4%。吲哚和茉莉素是茉莉香气的来源之一,它们的存在解释了欧洲忍冬精油为什么闻起来略带白花的香气。忍冬精油适合与很多精油搭配。柑橘类、花朵类、木质类精油都可以衬托出它的美妙香气,它还可以与胡椒、茴香等食用香料类精油调和在一起。

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忍冬精油常被用来促进体内的能量流动,可以处理各种能量和心灵的失调症状。忍冬精油深受芳疗师们的喜爱,它可以减轻压力和抑郁,使人放松自我,找回无拘无束的心境。需注意的是,这种精油具有光敏性,涂抹稀释过的精油的皮肤24小时内不宜接触阳光。

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和绝大多数精油一样,忍冬精油需要稀释之后使用。把1-2滴忍冬精油稀释于30mL基础油中,即得到具有多种保健效果的忍冬油。

忍冬精油对身心健康的益处体现在以下几个方面:
·以忍冬油在腹部按摩,可以调节血糖水平,预防和辅助治疗糖尿病
·忍冬油可减缓组胺释放,舒缓炎症部位瘙痒不适
·直接在漱口水中加入1滴忍冬精油,或使用忍冬油做十分钟“油拔”,可杀死口腔细菌,帮助维护口腔健康
·以忍冬油按摩腹部,一周2次,可以治疗消化不良、便秘、腹胀
·印度阿育吠陀疗法认为忍冬油按摩可以减少体热,帮助身体恢复平衡
·忍冬精油中的芳樟醇有助于放松,以此精油做室内熏香可以抵抗焦虑和压力
·精油的香气可以疏通体内累积的堵塞,减轻精神上的抑郁
·忍冬精油富含抗氧化成分,可以帮助身体排毒,提振免疫
·平静身心,促进体内能量流动,帮助个体走出往日的阴霾,展望未来
·抗菌且气味芬芳,在一杯水中加入醋和3-5滴精油,即是家居杀菌喷雾和地板清洁剂

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总的来说,忍冬精油是很棒的解压、排毒、舒敏、抑菌精油,对于身心都有很大的助益。这款精油在国内还比较小众,但在欧美芳疗领域却是一种较为常见常用且平价的精油,有兴趣的朋友不妨亲自买来试试。我最近也收到了海淘的一瓶欧洲忍冬精油,近期也许会写一下我的闻香感受,等我!

比心!




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qwelamu 发表于 2020-11-13 07:15:56 来自手机APP | 显示全部楼层
原来如此,果然和国内金银花是不同的植物,国内中药用的金银花为Lonicera japonica Thunb.成分也不同,精油图鉴里说是含沉香醇(15%)牻牛醇,萜品醇还有乙酸乙酯,亚麻酸甲酯。这两种ct型还差蛮多的呀。含有大量的沉香醇,加吲哚和茉莉内酯,芳障醇快赶上芳樟了,吲哚可能还不低于小花茉莉,内酯低于2%应该低量还好。这个味道一定挺美好的,期待你的闻香,也给我种草了
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老猫 发表于 2020-11-13 10:30:27 来自手机APP | 显示全部楼层
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 楼主| 光疗堂 发表于 2020-11-13 14:03:40 来自手机APP | 显示全部楼层
qwelamu 发表于 2020-11-13 07:15
原来如此,果然和国内金银花是不同的植物,国内中药用的金银花为Lonicera japonica Thunb.成分也不同,精油图鉴里说是含沉香醇(15%)牻牛醇,萜品醇还有乙酸乙酯,亚麻酸甲酯。这两种ct型还差蛮多的呀。含有大量的沉香醇,加吲哚和茉莉内酯,芳障醇快赶上芳樟了,吲哚可能还不低于小花茉莉,内酯低于2%应该低量还好。这个味道一定挺美好的,期待你的闻香,也给我种草了

我感觉还是国内的金银花精油味道更美好
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 楼主| 光疗堂 发表于 2020-11-13 14:05:01 来自手机APP | 显示全部楼层

我的鼻子好忙 哈哈哈哈哈
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老猫 发表于 2020-11-13 14:34:15 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2020-11-13 14:05
我的鼻子好忙 哈哈哈哈哈

鼻子辛苦了
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